髪の毛の量が減少してしまう抜け毛は実年齢よりも老けて見えるのが大きな欠点です。頭皮が見えるほどに髪の毛が減ってしまうと非常に見栄えが悪くなるので、美容に気を配っている人でなくても憂鬱に感じてしまいます。
いつまでも若々しい雰囲気を維持するには髪の毛のボリュームが多いのが重要な条件なので、抜け毛に至る原因と効果的な対処方法を学びましょう。
抜け毛は誰にでも起こる可能性がある頭皮トラブル
抜け毛は一般的に髪の毛が大量に抜け落ちてしまった状態を指します。髪の毛が自然に抜け落ちたら新しい髪の毛が生えてくるのが普通ですが、抜け毛と称される状態では一度抜けた部分から新しい髪の毛が生えてくることはありません。
次第に髪の毛のボリュームが減少し、遂には頭皮が露出するまで減ってしまいます。髪の毛が著しく減少して頭皮が目立つ状態から、抜け毛は中高年層の男性が被る頭皮トラブルのイメージが一般的ですが、実際の抜け毛は年齢や性別に関係無く誰でも起こる可能性があります。
これは髪の毛を作る毛根の機能が喪失するのが抜け毛の原因であるためです。髪の毛は女性ホルモンの分泌量が多いほどボリュームが増す特徴があるので、ホルモンバランスが崩れる中高年層の人は男女ともに抜け毛になる可能性があります。
また、ホルモンバランスの変化は病気や遺伝などの理由で若い人でも起こることから、成人前にも関わらず抜け毛が進んで髪の毛のボリュームが少ない人も決して珍しくありません。性ホルモン以外にも病気や投薬治療に伴う副作用、不潔な状態の放置など抜け毛の原因は様々です。
そのため、条件が整えば誰でも髪の毛が少なくなってしまうおそれがあります。『参考情報 - 名古屋中央クリニック - AGA 名古屋』
抜け毛はネガティブなイメージが強い
抜け毛は髪の毛のボリュームが少なくなり、遂には頭皮が露出することもあります。古来より人は抜け毛に対してネガティブなイメージを持っていましたが、これは病気にかかっているわけでもないのに髪の毛がたくさん抜け落ちるのが非常に縁起の悪いことと見なされていたためです。
また、髪の毛があって当たり前である頭部に髪の毛が無く、頭皮が日の光を反射して輝くさまが滑稽で不格好に見えるのも抜け毛が長らく忌み嫌われていた理由になります。そのため、地域や時代を問わず多くの人が抜け毛の進行を遅らせたり、毛根の機能を再生させようとする様々な工夫を凝らしてきました。
現代においても頭皮マッサージによる毛穴への刺激や海藻の常食など、髪の毛のボリュームを増やして新たな発毛を促す民間療法は広く浸透しています。髪の毛のボリューム回復に効果があるとされている民間療法は多々ありますが、そのいずれも明確な根拠は確認されていません。
髪の毛を新たに増やそうと様々な事を実践する様は非常に滑稽に見えることから、現代においても抜け毛による頭皮の露出した状態はハゲの俗称で物笑いの種になることがあります。ハゲそのものは身体機能に何ら悪影響を及ぼすことはありませんが、周囲の目が気になったり実際に笑われるなど、当事者が憂鬱に感じてしまうことが多いのが抜け毛ならではの問題になっています。
憂鬱になる抜け毛を解消するための治療について
髪の毛が少なくなってしまう抜け毛は見た目が良くないので、身だしなみやおしゃれに気を配る人には非常に重大な問題になります。特に女性の場合はボリュームのある美しい髪の毛が失われてしまうことになるので、実生活に多大な悪影響が及ぶことも少なくありません。
女性は髪の毛が細く柔らかいので、ホルモンバランスの変化による影響を受けやすい傾向があります。少量の抜け毛でも頭皮が目立ってしまい、実際のボリュームより少なく見えてしまうことも少なくありません。女性の美しさはヘアスタイルも大きく関係しているので、抜け毛によるボリュームの減少は男性よりも影響が大きいと言えます。
女性はパーマや髪染めによる強い刺激を受ける機会が多いのも抜け毛リスクの増大に繋がっているので、男性以上に髪の毛や頭皮の健康状態に注意しなければいけません。美しさを損なう抜け毛は非常に憂鬱なものですが、医学的根拠に基づく正しい処置を施すことで進行を遅らせることは可能です。
専門病院では髪の毛が抜け落ちる原因を特定し、頭皮の状態に合わせてヘアケアを行います。そのため、髪の毛や頭皮に余計な刺激が及ぶ心配がありません。発毛の機能が損なわれた毛根も治療によってある程度の回復を見込めるので、抜け毛で頭皮が露出するほどに減少した髪の毛のボリュームを増やすことが可能になります。
抜け毛の予防は毎日の生活を見直すことが大切
抜け毛への対処は病院での治療だけではなく、生活面での問題解決も重要なポイントです。何の病気も患っていないのに抜け毛になった人の多くは夜更かしを続けたり食事が偏っているなど、生活の中で髪の毛にダメージをもたらす行為が習慣化しています。
女性の場合はパーマや髪染めを行ったことを理由に洗髪しないケースが多く、汚れてもそのまま放置することで抜け毛に見舞われてしまうことがあります。また、髪の毛が長いとそれだけ汚れが付着しやすく、洗髪も手間がかかります。
汚れが原因の抜け毛は女性に多く見られるので、艶のある綺麗な髪の毛を保つにはこまめな洗髪が不可欠です。洗髪の際は髪の毛や頭皮に強い刺激を与えないように、表面をなでる程度の圧力に留めるのが正しい方法になります。
夜更かしや偏食、疲労の蓄積なども髪の毛の健康を損ないます。新陳代謝が低下し、毛根の機能が損なわれてしまうおそれがあるためです。特に疲労の蓄積は髪の毛に大きな悪影響をもたらすストレスに直結するので、十分な休息を取ることが大切です。
偏食によって脂肪分の摂取量が過剰になると皮脂の分泌量も増大します。余分な皮脂は毛穴に詰まって不潔な状態になり、毛根の機能を大きく阻害します。そのため、食事のメニューを見直して栄養バランスを良好に保つのが効果的な対処法です。
抜け毛治療はポジティブな気持ちで続けることが大切
抜け毛治療は専門医の指導に沿って受けるのが正しい対処法ですが、効果が出るまで時間がかかるので根気が必要になります。目に見えるわかりやすい効果が得られないので憂鬱になりそうですが、気持ちが沈むと大きなストレスになってしまい、髪の毛にもよくありません。
必ず髪の毛のボリュームが回復するとポジティブな考えを持つことが抜け毛治療の際に求められる姿勢です。髪の毛は性ホルモン以外にストレスの影響も受けやすいことから、治療によって状態が良くなっているとポジティブに考えることが早期の回復に繋がります。